Zelené smoothie
04.06.2021
Co dodat ... asi jen to, že smoothie je opravdu dobrá, rychlá, snadná svačinka či snídaně.
PORCE 2
SUROVINY :
- 1 ks hrušky
- 1 ks kiwi
- 6 stonků máty
- 1 větší hrst rukoly
- 200 ml vody
POSTUP :
Kiwi očistíme, hrušku rozkrojíme a vykrojíme jádřinec.
Veškeré suroviny omyjeme ( hruška, kiwi, máta, rukola ). Vše dáme do mixéru s vodou a mixujeme do hladka.
Je-li smoothie moc husté, přidejte vodu. Hustota se odvíjí od Vašich preferencí.
Nalijeme do sklenic, můžeme ozdobit plátkem kiwi a lístky
máty nebo nechat jen tak.
Dobrou chuť