Chcete udělat snídani pro svoji / svého milovanou / milovaného, ale s kuchyní nejste moc velcí kamarádi? Nevadí...tento recept je jako stvořený pro Vás. A to nejen pro ty, co se v kuchyni nevyznají, ale i pro ty, co ráno pospíchají nebo jsou zvyklí snídat jinak. Smoothie je to nejsnadnější jídlo, které můžete připravit. Jen se vše hodí do mixéru,...
Smoothie a shaky jsou velice jednoduché nápoje a můžeme i snad říci snídaně na přípravu. Stačí Vám jen mixér, ovoce, voda nebo mléko, či jogurt. Kombinovat můžete cokoliv co máte rádi nebo co potřebujete zrovna spotřebovat. Já se Vám snažím vždy těmito recepty ukázat co vše je možné smíchat, ale hlavně jak strašně jednoduché to je. Jsou to dobrá...
Tygří ořechy neboli šachor jedlý, známé také pod jmény čufa, gomi a zemní mandle jsou zajímavé tím, že i když mají v názvu slovo ořech, tak ořechy ve skutečnosti nejsou. Je to hlíza, která byla pěstována už ve starověkém Egyptě. A tyto hlízky se dají jíst syrové, vařené, pečené nebo pražené. Mají příjemnou mandlovou chuť a neobsahují žádný alergen....
Meloun galia patří mezi melouny, které mají velice výraznou cukrovou chuť. A právě s kombinací s okurkem se chutě vyrovnají. Toto smoothie je velice osvěžující, plné vitamínů, vlákniny a díky konopným semínkům i plné bílkovin, minerálů, vápníku, železa a především omega mastných kyselin ( omega 3 a omega 6 ). Je to prostě výborný, chutný a hlavně i...
Co dodat ... asi jen to, že smoothie je opravdu dobrá, rychlá, snadná svačinka či snídaně.
Toto smoothie mám nejraději, vždycky mě postaví na nohy. Postačí k němu pouze pár surovin. Hlavně obsahuje moji oblíbenou potravinu a tou je zázvor.
Rozmixované ovoce a vychlazený rostlinný jogurt se k sobě prostě hodí. Navíc můžete kombinovat různe jogurty, jako kokosový, ovesný, rýžový atd.
Tento shake je lepší a zdravější variantou studeného kakaa nebo studené čokolády.
Smoothie má opravdu velké množství možností kombinací surovin. Když přidáte čerstvou mátu, chuť je rázem svěžejší.
Ananas a kokos patří prostě k sobě. A když se k nim přidá kešu ořech se svojí "máslovou chutí", vytvoří se skvělá kombinace. Skvělá trojice.
