II VEGAN II
Fermentovaná ovesná kaše má neskutečně blahodárné účinky na trávicí trakt. Navíc takto připravená kaše je za 5 minut hotová. Pokud si chcete vychutnat takto připravenou kaši plnou benefitů ráno k snídani, stačí si ji večer připravit a nechat přes noc na kuchyňské lince. Ráno ji jen naservírujete, ozdobíte čerstvým ovocem, ořechy či...
II VEGAN II
Je vláčná, je nadýchaná, je chuťově vyvážená a přeci je veganská a z červené řepy. Díky kvalitnímu kakau a kvalitní čokoládě nepoznáte, že je z uvařené červené řepy. No vážně :)). Pokud máte doma zásoby červené řepy, tak tuto buchtu musíte vyzkoušet. Není na ní nic složitého a zvládne ji kdokoliv. Navíc díky červené řepě, bude...
II VEGAN II
Nadýchaný, vláčný, chuťově okouzlující a přesto je veganský, bez vajec a mléka. Tak takový je tento veganský perník. Když tento perník doladíte svoji oblíbenou marmeládu a vše poté polijete veganskou čokoládou, můžete mít na stole nejen skvělou snídani, ale úplně stejně můžete mít skvělý dezert ke kávě. Já osobně už od dětství perník moc...
II VEGAN II
Já osobně moc nemám ráda kynuté šneky. Ale z práce vím, že téměř 90ˇ% populace má jiný názor. Alespoň to v práci tak vypadalo a jako první se vyprodali vždy kynutí šneci. Každopádně jsem tomu chtěla dát doma šanci a vzhledem k tomu, že miluji dýni na sladko a učím se pracovat s kynutým těstem, vytvořila...
II VEGAN II
Jak si doma uvařit z klasické snídaně okouzlující zážitek? Tak to Vám prozradím v tomto receptu. Krupičnou kaši si připravíme úplně stejně tak, jak jsme zvyklí. Tam se nic nemění, jen samozřejmě použijeme mandlové mléko. A tou kouzelnou a neodolatelnou surovinou jsou pečené švestky. Jakmile totiž zkombinujete švestky, skořici, badyán,...
II VEGAN II
Snadný, rychlý a také velice chutný recept na snídani. Jestliže jste milovníci müsli a nebo zajímavých kombinací chutí, určitě musíte vyzkoušet tento recept. Domácí granola Vám ušetří peníze a hlavně víte co jste si do ní dali. Můžete si ji přizpůsobit dle svých chutí. Osladit si ji přesně tak, jak to máte rádi. Přidat oříšky, přesně...
II VEGAN II
Už tu máme druhý recept na snídani podle barvy čakry. Tentokrát je to krásná slunná žlutá barva, která připadá tzv. pupeční čakře MANIPURA. Tato čakra pozitivně ovlivňuje komplexní emoce, osobní sílu, potlačuje strach, ovlivňuje názory. Tato žlutá barva symbolizuje optimismus, osvícení, vřelost a srozumitelnost. Manipura je třetí čakrou,...
II VEGAN II
Pojďme si udělat recept trochu jinak. Ten kdo mě sleduje již delší dobu, moc dobře ví, že si sem tam zacvičím jógu. A ten kdo někdy něco slyšel o józe, tak určitě slyšel i pojem čakra. "Čakra" v sanskrtu znamená "kolo". Čakry bývají připodobňovány k víru, protože právě v nich víří energie. Mají schopnost energii jak vyzařovat,...
II VEGAN II
Óóóó... jak já miluji sladké snídaně. Hlavně v zimě se mohu utlouct po různých buchtách, kynutých šnecích, lívancích a vaflích. Od té doby co jsem si koupila bublinkový vaflovač, neustále s ním experimentuji a zkouším nové a nové recepty. Tentokrát, protože je zima, jsem vytvořila tyto vafle z kynutého těsta a s kombinací exotických...
II VEGAN II
Sladkých snídaní není nikdy dost. A jestli Vám někdy někdo řekl, že veganské vafle nejdou udělat, tak kecá. Všechno se dá uvařit, jen se to musí umět :))) . Sranda. Každopádně je to tak. V tomto receptu najdete pár kroků, u kterých si budete určitě říkat, že je přeskočíte. Třeba jako opražit vlašské ořechy. Teď si...
II VEGAN II
Muffiny.....pochoutka do jedné ruky. Nebo spíš mini dortíčky? Ať to máte s muffiny jakkoliv, tyto muffiny jsou skvělé jako mini dortíčky ke kávě, tak i klidně ke snídani. Ale, tady u této snídaně bych dala velké ale. Přeci jen je poleva udělaná z veganského vaječného likéru a také to není úplně plnohodnotná snídaně, takže.... spíš...
II VEGAN II
Dýně a perníkové koření. Tak přesně takto si já osobně představuji zimu. Tu nádhernou vůni perníku, která se rozline po celém domě. Venku za oknem je mlha a sychravo, já si uvařím teplý čaj, ukrojím si právě vytáhnutý chlebík z trouby, zachumlám se do teplé deky a vše si společně vychutnávám. Díky dalším přidaným surovinám je...
II VEGAN II
Tento recept vznikl úplnou náhodou už minulý rok. Ale osobně mohu říci, že to byl velice příjemný omyl. Možná se Vám bude zdát zvláštní kombinace dýně, rýže a kokosového mléka, ale s upřímným srdcem mohu sdělit, že ta kombinace je naprosto kouzelná. Je to skvělý podzimní recept na sladkou snídani, která Vás v chladném ránu zahřeje...
II VEGAN II
Milovníci kokosu a tropických chutí, by se měli pozastavit u tohoto receptu, který má dvě využití....jedno z nich je, že si ho můžete udělat doma jako skvělý dezert plný proteinů a můžete mlsat bez výčitek. Druhá možnost je, že si tento kokosový krém uděláte k snídani a doplníte ho třeba ještě Vaším oblíbeným müsli, ať Vás...
II VEGAN II
Probiotická overnight kaše je naprosto skvělá. Má opravdu několik výhod, proč ji zařadit do svého jídelníčku. Za prvé: je to naprosto jednoduchá snídaně. Večer vložíte ingredience do misky, zamícháte, rozdělíte do sklenic, vložíte do lednice a druhý den jen ozdobíte ovocem. Za druhé: můžete ji kombinovat s čímkoliv. Různé druhy ovoce,...
II VEGAN II
Budu se hodně opakovat, ale já prostě miluji sladké snídaně a příznivci sladkých snídaní se tedy zde u mě na blogu mohou opravdu vyřádit:). Ale také jako všechny ostatní lidi i mě nebaví jíst pořád to stejné dokola. Takže neustále vymýšlím různé kombinace chutí a surovin, tak aby ty moje recepty byly jak chutné, snadné na...
II VEGAN II
Další rychlá, snadná, sladká snídaně. Během půl hodiny máte připravený tento rebarborovo broskvový crumble, který můžete ihned servírovat teplý. V chladnějších dnech Vás ráno krásně zahřeje, potěší Vaše chuťové pohárky a také rozvoní celý dům. V těch teplejších dnech Vás může nádherně zchladit, když si tento snídaňový crumble uděláte den...
II VEGAN II
Další nevšední snídaně je tady. A stačí opravdu málo. Rýže, rostlinné mléko, ovoce a barevné přírodní prášky od společnosti Rainbow Planet. Tak málo stačí k tomu si vykouzlit tuto nádherně růžovou snídani za pár chvil. Nebo někomu udělat radost a připravit ji pro někoho jiného. Díky rostlinnému mléku je lehce stravitelná a díky přírodním...
II VEGAN II
Kdo z Vás má rád sladké snídaně? A myslíte si, že musí být nudné? Já osobně ne. Ten, kdo mě sleduje už delší dobu, moc dobře ví, že osobně tvrdím, že jídlo jíme i očima. Že jídlo nemá být jenom nějakým pohonem pro naše tělo, ale že nás má i potěšit. Potěšit nejen na chuťových pohárcích,...
II VEGAN II
Hmmmm.....teplá kokosová kaše se skořicí??? Ještě navíc za pár minut hotová a plná bílkovin? Jo i tak to jde. A dalším plusem je to, že chutná jako klasická krupicová kaše s máslem a se skořicí. Což mimochodem bylo moje oblíbené jídlo v dětství a to převážně v zimě. Tento recept je tedy navíc obohacený o...
II VEGAN II
Kynuté lívance v mnoha lidech vyvolávají strach z toho, že se jim nepovedou, že u nich stráví dlouhou dobu v kuchyni a další takto ne moc pozitivní myšlenky. Přitom to tak vůbec nemusí být. Sami se můžete přesvědčit u tohoto receptu, kdy z mála uděláte opravdu hodně. Málo surovin na výrobu a ještě méně na...
II VEGETARIAN II
Kdekoliv na internetu najdete několik receptů na cuketovou buchtu. I já sama mám tady na blogu na ni už dva recepty. Ale každý ten recept je ve výsledku úplně jiný. Jeden připomíná bublaninu s domácí marmeládou. Druhý recept je chuťově výraznější a je určen převážně pro milovníky zajímavých a výrazných chutí jako je zázvor,...
