II VEGAN II
Milovníci brambor by měli okamžitě zbystřit. Tento recept totiž stojí za to. V podstatě budete potřebovat jen pár surovin, ale výsledná chuť stojí za ten čas strávený v kuchyni. Korpus je čistě z vařených brambor ve slupce, kdy je krásně necháme opéct v troubě do křupava. A náplň je plná chutí a bílkovin, díky bílému tofu...

II VEGAN II
Řešíte příjem bílkovin ve stravě a přesto milujete sladké snídaně a nechcete se jich vzdát? Tak mám pro Vás velice snadné řešení. A to tento nadupaný a dooost snadný recept na sladkou teplou snídani. Navíc je celý recept veganský, takže si pochutnáte, neublížíte žádnému zvířeti a navíc dostanete do těla všechny makroživiny. V tomto...

II VEGAN II
Chuť Francie nemusí být spojována jen s tučným a masitým jídlem jako jsou nadívané kachny, šneci, paštiky atd.... Francie je proslavená i svými máslovými bagetami, kdy jde o klasiku francouzského rychlého občerstvení. Například nejpopulárnější je sendvič známý jako Jambon-beurre (šunka-máslo). Základem úspěchu tohoto zdánlivě...

II VEGAN II
K tomuto dezertu snad ani není potřeba nic dodat. Je v něm vše co Vaše tělo i chuťové pohárky chtějí. Chuť kávy a velice dobře známého i oblíbeného dezertu tiramisu. Dále nabobtnaná a zdravá chia semínka a v neposlední řadě vše spojené s domácím vodním kefírem. Chia semínka jsou skvělá pro podporu trávení, regulaci hladiny cukru...

II VEGAN II II VEGETARIAN II
Chcete udělat svému partnerovi nebo rodině originální snídani? Nebo milujete mexickou kuchyni a chcete vyzkoušet neotřelou, chuťově vyváženou a lahodnou snídani nebo klidně i večeři? Jídla, u kterého se Vám budou sbíhat sliny a Vaše chuťové pohárky budou tančit radostí? Tak to jste tu správně. Tyto kukuřičné placky,...

II VEGAN II
Já miluji tento druh dezertů v létě. Nejen, že jsou osvěžující, vychlazené, rychlé, ale jsou také s malým množstvím cukru. Navíc, když je při servírování dozdobíte opraženými oříšky, možná nevědomě, možná i vědomě dodáváte celému dezertu zdravé tuky. Další výhodou tohoto veganského dezertu je to, že má nekonečně mnoho podob a chutí. Pro...

II VEGAN II
Fermentovaná ovesná kaše má neskutečně blahodárné účinky na trávicí trakt. Navíc takto připravená kaše je za 5 minut hotová. Pokud si chcete vychutnat takto připravenou kaši plnou benefitů ráno k snídani, stačí si ji večer připravit a nechat přes noc na kuchyňské lince. Ráno ji jen naservírujete, ozdobíte čerstvým ovocem, ořechy či...

II VEGAN II
Na povrchu lehce křupavá, přitom uvnitř vláčná, nadýchaná a přitom veganská. Plněná pestem, ořechy a sýrem. Tak přesně toto si doma chcete upéct. Věřte, že budete odolávat, abyste celou tuto babku nesnědli na posezení a aby zbylo na ostatní členy rodiny :)). Pesto si můžete udělat z bylinek, které jsou zrovna sezónní, jako je medvědí...