II VEGAN II
Už tu máme druhý recept na snídani podle barvy čakry. Tentokrát je to krásná slunná žlutá barva, která připadá tzv. pupeční čakře MANIPURA. Tato čakra pozitivně ovlivňuje komplexní emoce, osobní sílu, potlačuje strach, ovlivňuje názory. Tato žlutá barva symbolizuje optimismus, osvícení, vřelost a srozumitelnost. Manipura je třetí čakrou,...
II VEGAN II
Pojďme si udělat recept trochu jinak. Ten kdo mě sleduje již delší dobu, moc dobře ví, že si sem tam zacvičím jógu. A ten kdo někdy něco slyšel o józe, tak určitě slyšel i pojem čakra. "Čakra" v sanskrtu znamená "kolo". Čakry bývají připodobňovány k víru, protože právě v nich víří energie. Mají schopnost energii jak vyzařovat,...
II VEGAN II
Óóóó... jak já miluji sladké snídaně. Hlavně v zimě se mohu utlouct po různých buchtách, kynutých šnecích, lívancích a vaflích. Od té doby co jsem si koupila bublinkový vaflovač, neustále s ním experimentuji a zkouším nové a nové recepty. Tentokrát, protože je zima, jsem vytvořila tyto vafle z kynutého těsta a s kombinací exotických...
II VEGAN II
Sladkých snídaní není nikdy dost. A jestli Vám někdy někdo řekl, že veganské vafle nejdou udělat, tak kecá. Všechno se dá uvařit, jen se to musí umět :))) . Sranda. Každopádně je to tak. V tomto receptu najdete pár kroků, u kterých si budete určitě říkat, že je přeskočíte. Třeba jako opražit vlašské ořechy. Teď si...
II VEGAN II
Muffiny.....pochoutka do jedné ruky. Nebo spíš mini dortíčky? Ať to máte s muffiny jakkoliv, tyto muffiny jsou skvělé jako mini dortíčky ke kávě, tak i klidně ke snídani. Ale, tady u této snídaně bych dala velké ale. Přeci jen je poleva udělaná z veganského vaječného likéru a také to není úplně plnohodnotná snídaně, takže.... spíš...
II VEGAN II
Dýně a perníkové koření. Tak přesně takto si já osobně představuji zimu. Tu nádhernou vůni perníku, která se rozline po celém domě. Venku za oknem je mlha a sychravo, já si uvařím teplý čaj, ukrojím si právě vytáhnutý chlebík z trouby, zachumlám se do teplé deky a vše si společně vychutnávám. Díky dalším přidaným surovinám je...
II VEGAN II
Tento recept vznikl úplnou náhodou už minulý rok. Ale osobně mohu říci, že to byl velice příjemný omyl. Možná se Vám bude zdát zvláštní kombinace dýně, rýže a kokosového mléka, ale s upřímným srdcem mohu sdělit, že ta kombinace je naprosto kouzelná. Je to skvělý podzimní recept na sladkou snídani, která Vás v chladném ránu zahřeje...
II VEGAN II
Milovníci kokosu a tropických chutí, by se měli pozastavit u tohoto receptu, který má dvě využití....jedno z nich je, že si ho můžete udělat doma jako skvělý dezert plný proteinů a můžete mlsat bez výčitek. Druhá možnost je, že si tento kokosový krém uděláte k snídani a doplníte ho třeba ještě Vaším oblíbeným müsli, ať Vás...
II VEGAN II
Probiotická overnight kaše je naprosto skvělá. Má opravdu několik výhod, proč ji zařadit do svého jídelníčku. Za prvé: je to naprosto jednoduchá snídaně. Večer vložíte ingredience do misky, zamícháte, rozdělíte do sklenic, vložíte do lednice a druhý den jen ozdobíte ovocem. Za druhé: můžete ji kombinovat s čímkoliv. Různé druhy ovoce,...
II VEGAN II
Budu se hodně opakovat, ale já prostě miluji sladké snídaně a příznivci sladkých snídaní se tedy zde u mě na blogu mohou opravdu vyřádit:). Ale také jako všechny ostatní lidi i mě nebaví jíst pořád to stejné dokola. Takže neustále vymýšlím různé kombinace chutí a surovin, tak aby ty moje recepty byly jak chutné, snadné na...
II VEGAN II
Další rychlá, snadná, sladká snídaně. Během půl hodiny máte připravený tento rebarborovo broskvový crumble, který můžete ihned servírovat teplý. V chladnějších dnech Vás ráno krásně zahřeje, potěší Vaše chuťové pohárky a také rozvoní celý dům. V těch teplejších dnech Vás může nádherně zchladit, když si tento snídaňový crumble uděláte den...
II VEGAN II
Další nevšední snídaně je tady. A stačí opravdu málo. Rýže, rostlinné mléko, ovoce a barevné přírodní prášky od společnosti Rainbow Planet. Tak málo stačí k tomu si vykouzlit tuto nádherně růžovou snídani za pár chvil. Nebo někomu udělat radost a připravit ji pro někoho jiného. Díky rostlinnému mléku je lehce stravitelná a díky přírodním...
II VEGAN II
Kdo z Vás má rád sladké snídaně? A myslíte si, že musí být nudné? Já osobně ne. Ten, kdo mě sleduje už delší dobu, moc dobře ví, že osobně tvrdím, že jídlo jíme i očima. Že jídlo nemá být jenom nějakým pohonem pro naše tělo, ale že nás má i potěšit. Potěšit nejen na chuťových pohárcích,...
II VEGAN II
Hmmmm.....teplá kokosová kaše se skořicí??? Ještě navíc za pár minut hotová a plná bílkovin? Jo i tak to jde. A dalším plusem je to, že chutná jako klasická krupicová kaše s máslem a se skořicí. Což mimochodem bylo moje oblíbené jídlo v dětství a to převážně v zimě. Tento recept je tedy navíc obohacený o...
II VEGAN II
Kynuté lívance v mnoha lidech vyvolávají strach z toho, že se jim nepovedou, že u nich stráví dlouhou dobu v kuchyni a další takto ne moc pozitivní myšlenky. Přitom to tak vůbec nemusí být. Sami se můžete přesvědčit u tohoto receptu, kdy z mála uděláte opravdu hodně. Málo surovin na výrobu a ještě méně na...
II VEGETARIAN II
Kdekoliv na internetu najdete několik receptů na cuketovou buchtu. I já sama mám tady na blogu na ni už dva recepty. Ale každý ten recept je ve výsledku úplně jiný. Jeden připomíná bublaninu s domácí marmeládou. Druhý recept je chuťově výraznější a je určen převážně pro milovníky zajímavých a výrazných chutí jako je zázvor,...
II VEGAN II
Tento recept je ideální pro lidi, co mají rádi rychlé, sladké a osvěžující snídaně plné potřebných látek. Převážně by měli zpozornět milovníci pudinků, kteří si tímto receptem svůj snídaňový rituál vylepší. A když člověk ví jak, tak proč si ho nevylepšit, ne? Tou nejdůležitější potravinou, která udělá tak velkou změnu je bílé tofu. Z...
II VEGAN II
Hledáte snadný, rychlý recept, který si můžete udělat i do zásoby, protože se dá úplně bez problému jíst jak teplý, čerstvě vytažený z trouby, tak i vychlazený z lednice? Tak jste tu správně. Tento recept je ideální jak na léto, tak i na podzim. Také zapečené meruňky s oříškovou drobenkou, nemusí být nutně meruňky. Ovoce můžete...
II VEGAN II
Patříte mezi ty, kteří milují po ránu vůni čerstvě upečeného pečiva? Já to zbožňuji a je mi úplně jedno zda je zima nebo léto. A pokud máte větší zásoby meruněk a milujete jednoduché recepty, tak zpomalte a začtěte se do tohoto receptu na snadné domácí meruňkové croissanty. S těstem si dělat hlavu nemusíte, použijte Vaše oblíbené...
II VEGAN II
Hledáte inspiraci na snídani, která je snadná, dá se uvařit do zásoby, ale hlavně osvěží Vás i Vaši rodinu v horkých letních teplotách? Tak tapiokový pudink je k tomu úplně ideální. U nás doma tapiokový pudink dělám vždy v létě, když mám chuť na lehkou snídani, která mě osvěží. Ten kdo zná tapiokový pudink, mi dá...
II VEGAN II
Jste milovníci sladkých snídaní? Nebo jen hledáte novou inspiraci na sladkou snídaňovou kaši? Tak se určitě pozastavte u tohoto receptu. Jestliže mě sledujete delší dobu, víte, že u nás doma vládnou sladké snídaně a určitě i víte, že já nerada jím stále stejné věci dokola. Tak pořád zkouším a experimentuji. A z vice jak 50% to...
II VEGAN II
Já miluji ovesné vločky. Přidávám je do pečení sladkých i slaných jídel, jsou základem pro lívance a ze všeho nejvíce je využívám na kaše. Zapečené ovesné kaše jsou takovým rychle narůstajícím trendem dnešní doby. A já se ani nedivím, protože jsou rychlé, snadné a může jich být spousty variant. Takto zapečená ovesná kaše s jablky mě...
