Novinky

Nejnovější články na blogu

Přečtěte si, co je nového
 

II VEGAN II
Rajčatový salát nemusí být jen klasika s octovým nálevem nebo jen s olivovým olejem. Pojďte vyzkoušet kombinaci šťavnatých rajčat, čerstvé bazalky a vymazlenou zálivku z pečených paprik. Bude Vám stačit Vaše úroda ze zahrádky nebo jen pár kousků zeleniny od Vašeho farmáře. Samozřejmě k tomu, aby tento salát chutnal skvěle, musíme použít...
II VEGAN II
Snadný, rychlý a také velice chutný recept na snídani. Jestliže jste milovníci müsli a nebo zajímavých kombinací chutí, určitě musíte vyzkoušet tento recept. Domácí granola Vám ušetří peníze a hlavně víte co jste si do ní dali. Můžete si ji přizpůsobit dle svých chutí. Osladit si ji přesně tak, jak to máte rádi. Přidat oříšky, přesně...
II VEGAN II
Spousta lidí má konopné produkty spojené s něčím zakázaným. Ale tak to není. Měli bychom pochopit jednu věc a to takovou, že konopí je kouzelná rostlina a výrobky z ní pomáhají léčit spousty nemocí a neduhů. Konopný olej za studena lisovaný, si zachovává veškeré benefity rostliny, ale neobsahuje THC ani CBD. Konopný olej je plný...
II VEGAN II
Další snadné mlsání, které si můžete udělat doma. Už jsem Vám ukazovala jak si udělat domácí BBQ bake rolls a tady si můžete vyzkoušet udělat veganské parmazánové bake rolls. V podstatě si doma můžete udělat jakékoliv bake rolls co Vás napadnou. Je to opět jídlo, které je vhodné pro lidi co mají rádi slané pochutiny a...
II VEGAN II
Kešu parmazán zná asi spousta lidí. Je to jedna z těch nejvíc jednoduchých alternativ pro veganský sypký sýr. Jeho chuť je velice podobná parmazánu a jeho příprava trvá jen pár minut. Kešu parmazán má mnoho využití. Můžete ho použít jako posypku na rizota, těstoviny, polévky i saláty. Také se tato kombinace přidává do veganských sýrových...
II VEGAN II
Tento zeleninový salát není vyvážený jen z nutričního hlediska, ale obsahuje také pár kouzelných surovin. Jednou z nich je kadeřávek, který má obrovskou výhodu v tom, že si zanechává svoji podobu po dlouhou dobu a nevadne tak rychle jako ostatní zelenina. Navíc obsahuje velký podíl vitamínů K, A, C, vitamíny řady B, lutein, hořčík,...
II VEGAN II
Za mě jsou bowly jedny ty z nejlepších jídel, které si člověk může připravit. Je to kompletní jídlo, ve kterém najdeme vše co tělo potřebuje. Bílkoviny, sacharidy, vlákninu, zdravé tuky a v neposlední řadě vitamíny a minerály. Je pravda, že se neustále opakuji, ale bowl je jídlo, které uspokojí především lidi, co mají rádi velké...
II VEGAN II
Taky milujete jídlo, které napohled vypadá strašně zdravě, ale ve skutečnosti je to strašná prasárna? A tím slovem prasárna fakt myslím jídlo, které má naprosto vše co od něho očekáváte. Doladěnou celkovou chuť, neodolatelnou kombinaci chutí, křehkost, čerstvost ale zároveň i křupavost. Když sníte první sousto, ucítíte kombinaci čerstvé...

Jsem dlouholetou vegetariánkou, vášnivou kuchařkou a nadšenou fotografkou. Mojí velkou vášní je vymýšlení zdravých, chutných i snadných receptů . Ráda jídla fotím, peču, vařím, klíčím, fermentuji a užívám si veškeré chutě, které nabízí naše příroda. Ráda bych Vám ukázala svobodu v jídle, tu krásu a pocit který dosáhnete vlastním vařením a předat Vám inspiraci, nové nápady na vaření a ukázat vám jiné stravovací návyky.

Příroda je všude kolem nás, je kouzelná a my ji můžeme s úctou a nesobeckým přístupem využít sami pro sebe a svoje milované.